یوگا می‌تواند در کاهش دفعات تشنج مبتلایان به صرع نقش داشته باشد
تاریخ انتشار: ۲۶ آبان ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۱۰۲۱۷۵
ایتنا - مطالعه‌ای جدید نشان داد که یوگا کردن به کاهش دفعات حمله صرع در افراد مبتلا کمک می‌کند و اضطراب آنها را کاهش می‌دهد.
این پژوهش که هفته گذشته در نشریه پزشکی عصب‌شناسی منتشر شد، می‌گوید که این ورزش می‌تواند به بهبود کلی کیفیت زندگی این بیماران که در پی انگ این بیماری کاهش یافته است، نیز کمک می‌کند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
مانجاری تریپاتی، نویسنده این مطالعه از موسسه علوم پزشکی تمام هند (ای‌آی‌آی‌ام‌اس) گفت: «مبتلایان به صرع اغلب با انگی روبرو می‌شوند که باعث می‌شود حس کنند به دلیل بیماری‌شان با دیگران فرق دارند و این امر ممکن است بر کیفیت زندگی آنها تاثیر قابل‌توجهی بگذارد.»
دکتر تریپاتی توضیح داد: «این انگ می‌تواند به اشکال مختلف روی زندگی فرد تاثیر بگذارد. از جمله در درمان، مراجعه به بخش اورژانس و سلامت روان ضعیف»
پژوهشگران در این مطالعه مبتلایان به صرع در هند با میانگین سنی ۳۰ سال را ارزیابی کردند.
آنها این انگ را بر اساس جواب شرکت‌کنندگان به سوالاتی نظیر «آیا فکر می‌کنید مردم بین شما و دیگران تبعیض قائل می‌شوند؟»، «آیا حس می‌کنید نمی‌توانید در هیچ فعالیت اجتماعی مشارکت کنید؟» و «آیا حس می‌کنید با دیگران تفاوت دارید؟» سنجیدند.
سپس حدود ۱۶۰ نفر را که با معیارهای مواجه شدن با انگ مطابقت داشتند، شناسایی شدند.
به گفته پژوهشگران، این بیماران به طور میانگین هفته‌ای یک‌بار حمله صرع داشتند و به طور متوسط دست‌کم دو داروی ضدتشنج مصرف می‌کردند.
سپس تعدادی از بیماران به طور تصادفی تحت یوگادرمانی شامل شل کردن عضلات، تنفس، مدیتیشن و جملات تاکیدی مثبت قرار گرفتند.
به گروهی دیگر از آنها درمانی ساختگی ارائه شد که تقلید همان تمرین‌ها بود اما در مورد دو مولفه مهم یوگا‌ــ تنفس آهسته و هماهنگ و توجه به حرکات و احساسات بدن‌ــ به آنها رهنمودی داده نشد.
هر دو گروه طی سه ماه با حضور مربی هفت جلسه گروهی ۴۵ تا ۶۰ دقیقه‌ای داشتند.
همچنین از آنها خواستند دست‌کم پنج بار در هفته به مدت ۳۰ دقیقه این تمرین‌ها را در خانه انجام بدهند و موارد تشنج و جلسات یوگا را روزانه ثبت کنند.
پس از سه ماه نخست درمان، آنها را سه ماه دیگر نیز تحت نظر گرفتند.
این مطالعه نشان داد آن‌هایی که یوگا کردند، نسبت به کسانی که یوگا ساختگی انجام دادند، بیش از چهار برابر بیشتر احتمال داشت تعداد دفعات تشنجشان بعد از شش ماه بیشتر از نصف کاهش یابد.
به گفته پژوهشگران، آن‌هایی که یوگا انجام دادند، نسبت به آن‌هایی که تمرین ساختگی انجام دادند، بیشتر احتمال داشت انگ موردتصورشان به دلیل این بیماری را کمتر حس کنند.
این مطالعه می‌گوید افرادی که یوگا کردند، بیش از هفت برابر بیشتر از آن‌هایی که یوگا ساختگی انجام دادند، احتمال داشت دیگر تشنج نکنند.
پژوهشگران همچنین اشاره کردند که نشانه‌های اضطراب در افرادی که یوگا انجام دادند، در مقایسه با آن‌هایی که یوگا نکردند، کاهش قابل‌توجهی یافت.
آنها نوشتند: «در پایان دوره پیگیری، بهبودی نشانه‌های اضطراب، اختلال شناختی، ذهن‌آگاهی و کیفیت زندگی گروه مداخله نسبت به گروه کنترل چشمگیر بود.»
دکتر تریپاتی گفت: «یوگا نه‌تنها ممکن است به کاهش انگ کمک کند، بلکه کیفیت زندگی و ذهن‌آگاهی را نیز افزایش می‌دهد. افزون بر این، می‌توان یوگا را با استفاده از کمترین منابع و هزینه‌ها، به‌سادگی از پیش ضبط کرد و با بیماران به اشتراک گذاشت.»
پژوهشگران با استناد به محدودیت اصلی این مطالعه گفتند که این شرکت‌کنندگان تعداد دفعات تشنجشان را خودشان گزارش کردند و ممکن است تمام اطلاعات را به طور دقیق به یاد نداشته باشند.
اما می‌گویند که این یافته‌ها «نیاز به در نظر گرفتن درمان‌ها و فعالیت های جایگزین را برای افراد مبتلا به صرع که با انگ این بیماری مواجه‌اند، افزایش می‌دهد».
منبع: ايتنا
کلیدواژه: یوگا صرع ورزش مدیتیشن تشنج ذهن آگاهی کیفیت زندگی انجام دادند
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.itna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ايتنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۱۰۲۱۷۵ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
(ویدئو) تحریم‌ها و اقتصاد نابسامان فرش ایران را به زیر کشید؛ ما منزوی شده‌ایم
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی
فرارو- آسوشیتدپرس نوشت: بازار تاریخی کاشان در مرکز ایران زمانی در مسیر اصلی کاروان‌ها قرار داشت که فرش‌های ابریشمی آن در سراسر جهان شناخته شده بود. اما برای بافندگانی که سعی می‌کنند قالی‌های خود در زیر طاق‌های باستانی آن بفروشند، دنیایشان تنها از زمان فروپاشی توافق هسته‌ای ایران با قدرت‌های جهانی و تنش‌های گسترده‌تر با غرب به هم ریخته است.
به گزارش فرارو، بر اساس آمار گمرک ایران، صادرات فرش که دو دهه پیش از مرز ۲ میلیارد دلار گذشت، در سال گذشته به کمتر از ۵۰ میلیون دلار کاهش یافته است. با ورود کمتر گردشگران و افزایش مشکلات در انجام معاملات بین المللی، فرش‌های ایرانی فروخته نمی‌شوند.
علی فائز، صاحب یک مغازه فرش در بازار کاشان گفت گفت: آمریکایی‌ها از بهترین مشتریان ما بودند. قالیچه یک کالای لوکس است و مشتاق خرید آن بودند و خرید‌های بسیار خوبی انجام می‌دادند. متأسفانه این قطع شده است و ارتباط بین دو کشور برای رفت و آمد بازدیدکنندگان از بین رفته است.
صنعت قالیبافی کاشان در فهرست میراث فرهنگی ناملموس یونسکو به ثبت رسیده است. بسیاری از بافندگان را زنان تشکیل می‌دهند که مهارت‌های لازم را نسل به نسل فراگرفته و از موادی مانند برگ درخت انگور و پوست میوه انار و گردو برای ساختن رنگ‌های نخ‌های خود استفاده می‌کنند. تولید یک فرش ممکن است ماه‌ها طول بکشد.
برای دهه‌ها، گردشگران غربی و دیگران از ایران دیدن می‌کردند و قالی‌هایی را به خانه‌های خود می‌بردند. پس از انقلاب اسلامی ۱۹۷۹، ایالات متحده تحریم‌ها را علیه ایران افزایش داد. اما در سال ۲۰۰۰، دولت بیل کلینتون، ممنوعیت واردات خاویار، قالیچه و پسته ایرانی را لغو کرد. مادلین آلبرایت، وزیر امور خارجه وقت آمریکا در آن زمان گفت: ایران در محله‌ای خطرناک زندگی می‌کند. ما از تلاش‌ها برای کاهش خطر آن استقبال می‌کنیم.
در سال ۲۰۱۰، با افزایش نگرانی‌ها در مورد برنامه هسته‌ای ایران، ایالات متحده دوباره واردات فرش‌های ایرانی را ممنوع کرد. اما در سال ۲۰۱۵، ایران به توافق هسته‌ای با قدرت‌های جهانی دست یافت و تجارت فرش یک بار دیگر مجاز شد. سه سال بعد، در سال ۲۰۱۸، دونالد ترامپ، رئیس جمهور وقت آمریکا، به طور یکجانبه ایالات متحده را از توافق هسته‌ای خارج کرد.
فائز با اشاره به تجدید تحریم‌ها به آسوشیتدپرس گفت: از زمانی شروع شد که ترامپ آن سند را امضا کرد. او همه چیز را خراب کرد.
عبدالله بهرامی، مدیرعامل اتحادیه سراسری تعاونی‌های تولید کنندگان فرش دستباف ایران نیز علت سقوط این صنعت را تحریم‌های ترامپ دانست. وی ارزش صادرات به آمریکا را قبل از تحریم‌ها سالانه ۸۰ میلیون دلار اعلام کرد. او گفته بود که تمام دنیا ایران را با قالی‌هایش می‌شناختند.
بدتر شدن اوضاع همان چیزی است که فروشندگان فرش به عنوان کاهش ورود گردشگران به کاشان نیز تلقی می‌کنند. روزنامه شرق در سال گذشته نوشته بود که گردشگری پرارزش آمریکایی‌ها و اروپایی‌ها در ایران تا حد زیادی متوقف شده است. عزت الله ضرغامی، وزیر گردشگری ایران، در آوریل تاکید کرد که ۶ میلیون گردشگر در ۱۲ ماه گذشته از کشور دیدن کرده اند، هرچند که احتمالاً شامل زائران مذهبی و همچنین افغان‌ها و عراقی‌هایی می‌شود که هزینه کمتری دارند.
اما حتی آن دسته از گردشگرانی که حضور پیدا می‌کنند، با چالش سیستم مالی ایران روبرو هستند، جایی که هیچ کارت اعتباری بزرگ بین المللی کار نمی‌کند.
فائز گفت: هفته پیش یک مشتری چینی داشتم. او در تلاش بود تا به نحوی پرداخت را انجام دهد، زیرا عاشق فرش بود و نمی‌خواست آن را رها کند. ما باید به کسانی که می‌توانند پول انتقال دهند و حساب‌های بانکی در خارج از کشور داشته باشند، کمیسیون زیادی بپردازیم. گاهی اوقات آنها سفارشات خود را لغو می‌کنند، زیرا پول نقد کافی همراه خود ندارند.
سقوط ارزش ریال باعث شده بسیاری از ایرانیان نیز نتوانند فرش دستباف را خریداری کنند. دستمزد‌ها در این صنعت پایین است و همین امر منجر به افزایش تعداد مهاجران افغان در کارگاه‌های اطراف کاشان می‌شود.
جواد آمرزش، یکی از معدود طراحان قدیمی کاشان گفت سفارشات او از ۱۰ سفارش در سال به تنها دو نفر کاهش یافته است. او کارکنان خود را اخراج کرده و اکنون به تنهایی در فضایی تنگ کار می‌کند.
وی گفت: تورم هر ساعت افزایش می‌یابد. مردم بار‌ها از تورم ضربه خوردند. من در یک کارگاه بزرگ چهار تا پنج دستیار داشتم. او در حالی که به تنهایی در کارگاهش خنده‌ای تلخ کرد، افزود: ما منزوی شده‌ایم.
حقوق کدام یک از ایثارگران در سال ۱۴۰۳ افزایش داشت؟